Yoga in Season

Yoga In Season alinha-nos aos ciclos do ano e aos ciclos internos da alma.

                                                                                                        Katrina Satpreet

O que é o Yoga In Season ?

YOGA IN SEASON™ é o resultado da inspiração da Katrina Satpreet para integrar o Kundalini Yoga na roda da vida. É uma nova forma de experienciar o Kundalini Yoga que propicia a tua harmonização com os ciclos da natureza e da alma. Este sistema leva em consideração os elementos, os ciclos de luz e as estações, à medida que avançamos ao longo do ano. 

Yoga In Season enriquece a nossa relação com o yoga por meio de um novo entendimento, conforme trabalhamos com a dinâmica dos ciclos de luz, dos elementos e do Ayurveda. Ayurveda é a medicina oficial da Índia, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O Yoga e o Ayurveda tiveram origens e desenvolvimentos complementares há milhares de anos, na India, e repetidas vezes ao longo da história receberam influências mútuas.  O Ayurveda mostra-nos que qualquer distúrbio ou desarmonia pode ser evitado, desde que se mantenha o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. O Yoga in Season é uma forma nova e eficaz de manter o equilíbrio durante o ano.

 

De acordo com os princípios do Yoga In Season, aperfeiçoamo-nos ao seguir os ciclos da natureza, à medida que limpamos e renovamos o corpo e a mente. Cada estação do ano oferece diversas oportunidades para aproveitar e experimentar formas de crescimento pessoal, e proporciona o seu próprio tratamento para a cura quando nos relacionamos com os ciclos da vida

Este novo modelo fundado por Katrina Satpreet permite o “aterramento” da tua prática.      

Agora, mais do nunca, precisamos de yogis com uma prática de yoga enraizada para enfrentar os desafios da nossa época. Ao trabalhar com os parâmetros do Yoga in Season, alinhamo-nos com as energias de cada estação do ano para fortalecer a nossa prática de yoga. Desta forma, acedemos a novos níveis de profundidade e dimensões do kundalini yoga, abrindo as portas a novas possibilidades de saúde e harmonia.

 

O que é Kundalini Yoga?

Yoga significa união, unir, e podemos fazer isso de diversas formas.  Kundalini Yoga corresponde a uma abordagem específica do yoga, é um tipo de Raja Yoga, um yoga real.  Kundalini Yoga é o poderoso yoga da consciência que possibilita uma fantástica transformação e criatividade renovada. É a ciência do despertar da consciência que otimiza e fortalece os sistemas nervoso e muscular, enquanto promove a saúde de todos os principais órgãos do corpo.  Ajuda a reduzir o stress e proporciona sensações de paz e felicidade. Kundalini Yoga inclui métodos de respiração, exercícios físicos e meditação serena. Fornece as ferramentas para que compreendas o teu propósito e a tua identidade, e para alcançares uma saúde radiante

 

O que os alunos dizem

"A Satpreet partilha os seus conhecimentos com criatividade enquanto apoia o desenvolvimento do potencial que está inerente dentro de cada um.  As suas aulas preenchem a nossa vida de beleza, bondade e alegria."    

 

 –Maria Antónia Barros

"A Satpreet foi uma lufada de energia divina na minha vida. Ensina desde o coração com autenticidade, partilhando todos os seus conhecimentos de uma forma genuína. As suas aulas são uma oportunidade única para e de um reencontro com a nossa identidade, que me transmite felicidade e paz." 

-Elizabete Raposo

“Na prática do YOGA IN SEASON guiado por Katrina Satpreet é uma jornada de encontro pelo teu ser. É um caminho profundo, rico, e surpreendente onde te revela todas as ferramentas para a libertação de padrões que te limitam. É uma caminhada até

a luz!”

 

- Rute Batista

"Renova-te neste caminho de transformação do Yoga in Season!"

    Katrina Satpreet

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© 2019 Katrina Satpreet

Website by Claire Lalande

Images by Joana Vital, Miguel Costa, Daniel Camacho